اثر ورزش بر قلب و عروق

ورزش و ذخیره قلبی
فایل کامل اثر ورزش بر قلب و عروق به همراه لینک دانلود

دانلود فایل

قسمتی از متن :اگر بپذیریم که عقل سالم در بدن سالم است و یک فرد با عقل سالم می تواند فرد مفیدی به حال خود و اجتماع باشد، در آن صورت درمی یابیم که چرا جوامع پیشرفته سرمایه گذاری زیادی بر روی این امرخطیر یعنی ورزش می کنند. در متون تاریخی همواره از از ورزشکاران و پهلوانان بعنوان افرادی جسور و جوانمرد یاد می شود. امروزه اثرات مفید ورزش بر ساختار فرهنگی و اجتماعی یک جامعه بر هیچکس پوشیده نیست. اگر در جامعه ای فرهنگ ورزشی جایگاه مناسب خود را پیدا کند، افرادآن جامعه از سستی و کرختی رهایی می یابند و علاوه بر بالا رفتن نیروی کار، از صرف هزینه های گزاف درمان بیماریها کاسته می شود. چون در هنگام ورزش موادی بنام آندورفین در بدن زیاد می شود و دستگاه گردش خون اکسیژن را به تمام بافتهای بدن به مقدار کافی می رساند، یک ورزشکار همواره شاداب بوده و از نشاط کافی برخوردار است. بنابراین نیازی به مواد مخدر برای دستیابی به نشاط ندارد. از طرفی نشاط ورزشی یک نشاط پایداراست و روز بروز سلامتی و نیروی فرد را افزایش می دهد. اما سرخوشی از مواد مخدر یک سرخوشی کاذب وناپایدار بوده و به مرور نیروی فرد را تحلیل برده و او را به کام مرگ می فرستد. در سایه ورزش افراد اجتماع ، افرادی منطقی، منضبط ، با اخلاق و با گذشت خواهند شد. در هنگام ورزش همراه با سمومی که از طریق عرق کردن از بدن دفع می شوند ، پلیدیها و زشتی ها جای خود را به نشاط ، طراوت و انسانیت خواهند داد و یک روح آزاد پرورش خواهد یافت.فهرست مطالب :مقدمهورزش و ذخیره قلبیواکنش قلب و عروق به ورزش قلب ورزشیفیزیولوژی قلب ورزشیجنبه های پزشکیتاثیر فعالیت های فیزیکی بر بیماریهای قلبیتقویت کننده های قلب ضربان قلب بهداشتی توصیه های مفید قلب راهنمای کلی فواید ورزش در زمینه حفاظت از قلب تأثیرات ورزش بر دستگاه گردش خون ويژگي هاي قلبجريان خون فشار خون منابع

  • پاورپوینت تریاژ بیمارستانی

    دانلود پاورپوینت تریاژ بیمارستانی فایل کامل پاورپوینت تریاژ بیمارستانی به همراه لینک دانلود دانلود فایل توضیحات:فایل پاورپوینت تریاژ بیمارستانی،در حجم 28 اسلاید قابل ویرایش.بخشی از متن:بسیاری از مردم به علت عدم آگاهی از علائم هشدار دهنده و اصول مراقبت های…

  • پاورپوینت پروژه آماده روستا بررسی جامع روستاي بنفش تپه استان گلستان

    پاورپوینت روستاي بنفش تپه فایل کامل پاورپوینت پروژه آماده روستا بررسی جامع روستاي بنفش تپه استان گلستان به همراه لینک دانلود دانلود فایل مقدمهفصل اولآشنایی مقدماتی با استان گلستان1 موقعیت جغرافیایی استان 2 عرض جغرافیایی3 ناهمواریها4 فرابار سیبری5 سیستم کم…

  • دانلود طرح توجیهی: تولید فیلم و ورق های پلی اتیلن ترفتالات (PET) - شامل 65 صفحه

    طرح توجیهی فیلم و ورق های پلی اتیلن ترفتالات (PET) فایل کامل دانلود طرح توجیهی: تولید فیلم و ورق های پلی اتیلن ترفتالات (PET) - شامل 65 صفحه به همراه لینک دانلود دانلود فایل دانلود طرح توجیهی و مطالعات امکان…

  • شیپ فایل شهرهای استان کرمانشاه به صورت نقطه ای

    نقشه شهرها فایل کامل شیپ فایل شهرهای استان کرمانشاه به صورت نقطه ای به همراه لینک دانلود دانلود فایل شیپ فایل نقطه ای شهرهای استان کرمانشاه مشخصات سیستم تصویر:Geographic Coordinate System: GCS_International_1924Datum: D_International_1924Prime Meridian: GreenwichAngular Unit: Degree

  • نانوحسگرها

    فن آوری نانو چیست؟ فایل کامل نانوحسگرها به همراه لینک دانلود دانلود فایل فرمت فایل: WORD قابل ویرایشتعدادصفحات:194فهرست مطالبپیشگفتار 12فصل اول 141-1فن آوری نانو چیست 151-1-1-نانو چیست 152-1-1-نانو تکنولوژی از دیدگاههای مختلف 162-1-مقدمه ای بر تاریخ فن آوری نانو در…